我，南宫长万，一位春秋时期的宋国将领。我的生平在公元前684年至公元前682年的几年里展开。那一年，我在乘丘之战中失利被俘，但后来得以释放回国。
紧接着，在公元前683年，我跟随宋闵公去打猎，却与他争夺猎物，他因而大怒，并侮辱我，说我是俘虏，这让我心怀怨恨。
就在这一切发生之后，到了公元前682年，我杀害了宋闵公、仇牧和华督，然后拥立了公子游为君，许多其他诸侯逃离了这个国家。在同一年的末尾，萧叔大心和宋国的贵族们又杀死了公子游，并推举了另一个名叫御说的君主，即桓公。我则逃到陈国去了。
然而，不久之后，人们向陈国人支付重金，以换取我的归还。他们设计地给我灌醉，然后送我回到了宋国。结果，他们将我剁成肉酱。这就是我的悲惨结局。
