元宁宗：弑兄篡位的皇帝，短暂一世
元宁宗孛儿只斤·懿璘质班出生于1326年5月1日，是元明宗孛儿只斤·和世琜的第二子，母为八不沙皇后乃蛮真氏。泰定三年三月二十九日，被封为鄜王。在天历三年二月乙巳日，他被提拔为继承人。
至顺三年八月十二日，文宗病逝，但燕铁木儿为了维护自己的权力，不愿让卜答失里立她儿子古刺答纳为帝，而是坚持执行文宗遗诏，让年仅7岁的懿璘质班登基，这样卜答失里就成为了实际统治者。懿璘质班即位后继续使用“至顺”年号，但他在位仅53天，就在1332年12月14日去世了。
宁宗去世后，他的哥哥妥懽帖睦尔(元顺帝)于次年的六月己巳日即位，并将宁宗谥号为冲圣嗣孝皇帝，庙号宁宗。四个月之后，将其祔葬太庙。这段历史虽然短暂，却充满了政治斗争和权力的更迭。
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