我怎么就这么无聊地看了一个小时呢？记得那天，我坐在沙发上，手里紧紧握着遥控器，一边翻来覆去地看着屏幕上的视频。一开始，是些轻松愉快的搞笑短片，它们带给我的是欢声笑语和一丝不觉的放松。
但随着时间的推移，内容逐渐变得乏味起来。我开始意识到自己竟然在沉迷于那些坐在上面做的视频。它们似乎用一种神奇的力量吸引了我的注意力，让我无法自拔，就像是一场不可抗拒的魔法般让我陷入其中。
这些视频通常都是由一些普通人录制的，他们可能是在家中、公园还是其他地方，只要有网络连接，就可以上传到网上分享。他们会讲述自己的生活故事，或是分享一些小技巧和经验，有时候还会展示一些特有的技能或兴趣爱好。这些内容虽然平凡，但却因为它们真实而亲切，所以能够吸引着很多人观看。
但是，当我发现自己已经连续几个小时都没有做任何实际的事情，而只是盯着屏幕时，我突然感到一股强烈的心理波动。我意识到，这种沉迷并不是什么好事，它可能会影响我的工作效率，甚至对身心健康产生负面影响。
于是，我决定采取行动。在下一次想要观看“坐在上面做”的视频时，我设定了一定的时间限制，每次最多只能看15分钟。这是一个小小的人生调整，但它为我打开了新的视角，让我学会了更合理地安排时间，更有目的地享受娱乐活动。而那些“坐在上面做”的视频，也从此不再成为我日常生活中的主要消遣之一。
