1970至1982年，沈泳师从江苏省戏曲学校退休教师马金庸老先生学习京胡演奏技艺，师从京剧专家陈涌老先生掌握京剧唱腔基础及现代艺术表现，师从曾纪申教授深造戏曲理论、京胡演奏艺术及旦角声腔的精髓，由江苏省京剧团戴孝怡老师传授传统表演技巧；1982年，他拜访了著名昆曲老前辈王传渠老先生，以求深入学习昆曲正旦唱腔与表演艺术。同时，他通过庄一拂的公子庄绪航教授和张万良老师的引荐，向其父学习中国古典辞赋与戏曲理论，并师从昆曲 老前辈朱尧文老先生、樊伯炎老先生精研昆曲唱腳。
在1971至1986年的时间里，沈泳代表上海市工人文化宫京剧团参加了多场城市级的文艺汇演，并在《上海电视台》上展现了自己的 京剧选段。此外，他还参与了现代和传统京剧的演出，其中包括大型民乐合奏伴唱《杜鹃山》、弦乐钢琴五重奏《海港》、钢琴伴唱《红灯记》，以及现代京剧作品如《沙家洪》、《审椅子》、《蝶恋花》等。他还创作了一部自家的京剧作品——《火》，并且成功地将众多经典作品带上了舞台，如《白蛇传·断桥》、《女起解》、《玉堂春》等。
除了这些成就之外，沈泳还在各个媒体平台留下了自己的足迹。在1974年，他为《上海人民广播电台》的节目录制了一段选段。在1983年，他受到了上海《新民晚报》的采访报道，并且他的文章也被刊登在《上海戏剧》的杂志第四期中。更值得一提的是，在中央彩色电视台的一档海外栏目中，有一个关于他的一天工作和排练生活的小短片，被拍摄并对海外播放。
随着时间的推移，这位爱好者继续追寻自己的事业。在1984年的比赛中，他获得梅派一等奖，并且有两个特别报道由上海的媒体机构制作。而到了1991至2007年间，当他来到美国南加州大学（USC）时，为中国江南水灾筹款义 演出了两部经典作品—— 《霸王别姬》和 《红灯记》，并且获得了国际媒体的大力报道。此后，不断有更多这样的机会，让他能够将自己对这门艺术形式无尽热爱所致力的故事告诉世界。
