在20世纪40年代，周桓入学中国人民解放军军委工程学校，并于毕业后在军委技术部工作。1956年，他转业至北京市文化局，从此开始了长达半个多世纪的戏剧生涯。几十年来，周桓一直勤奋耕耘，为戏剧界贡献了大量宝贵财富，包括剧本、戏剧理论、剧评和专访等作品。
他的代表作之一是《菊海竞渡——李万春回忆录》，他亲自执笔撰写。此外，他还著有《梨园快语》、《小生隽杰叶盛兰》、《魏喜奎传》以及编著的《魏喜奎缅怀集》等书籍。除此之外，周桓还组织了一系列专场演出和纪念活动，这些努力使他在戏剧界留下了深刻的印记。
即便随着年龄增长，周桓依然保持着对戏曲事业的热忱，被誉为“离而不休的老人”和“梨园孺子牛”。他的坚持与奉献精神激励着一代又一代的人们，对京剧艺术产生了深远影响。
