我，张宏，自从2005年4月跟武术家前辈薄洪老师学习国家规定套路42式太极拳、42式剑、中国功夫刀、棍等后，就被深深吸引进了太极拳的世界。在这里，我学到了很多关于武术和太极文化的知识，并对此怀有无限敬意。我感谢薄老师为我打开了通往太极世界的大门。
然而，由于薄洪老师住在唐山市开平区，与我练功的地方相隔较远，所以我决定拜张国栋老师为师，成为了他入室弟子。通过这段时间的学习和实践，我成为了一名陈氏第十二代传人。我的师傅是冯志强，他是陈氏第十一代传承人的祖师，是陈发科的直接传人。
2012年，当我的师傅因病去世后，我又开始跟随薄洪师伯学习各种太极系列，同时也跟同门下的陈国海老师学习了国家竞赛套路73式孙氏太极拳、太极保龄球以及李经武创编的北戴河陈氏86式太级拳。此外，我还向顺氏门派的张恩顺老师学习了顺氏太极剑50式和59式夜行刀，以及56式剑等。
经过这些年的刻苦训练与不断努力，不仅在个人项目上取得了一系列优异成绩，也荣获多项奖牌，如“中国城杯”比赛中的金牌、“全国体育彩票杯”中的铜牌、“香港国际武术节”的银牌等。我还参加过北京国际武术文化交流大会及国际功夫锦标赛，并获得金牌；以及山东“科星杯”山东功夫国际武术精英赛中的一枚银牌和两枚金牌。
这些成就都让我感到非常高兴，但更重要的是，我能够将这份宝贵的遗产传递给下一代，让更多的人了解并体验到这项古老而神秘的艺术。作为一名陳式太極拳傳人的使命，就是要將這項無價之寶發揚光大，並讓它繼續流傳下去，以達到世世代代不斷發展與完善之目的。
