他的人生经历是这样的：卫宣公原本娶了太子公子伋的妻子，后来却趁着公子伋出使郑国之机，将宣姜迎娶为自己的妻。宣姜是个美人，卫宣公对她情有独钟。在这期间，宣姜生下了两个儿子——公子寿和公子朔。然而，事情随着时间的推移变得复杂起来。当时，有一个名叫公子的朔的人，他想要夺取太子的位置，便诬陷太子伋阴谋不轨。为了废黜太子伋并立他的亲弟弟寿为新任太子的野心，更是让人难以置信。
在这一系列的事件中，宣姜展现出了她的智慧和勇气。她悄悄地通知她的长男寿，让他劝说即将被遣送到齐国执行使者的任务中的弟弟伃逃离外国，但遗憾的是，这个请求被拒绝了。于是，她只能在船上陪伴这个无辜的兄弟饮酒，并秘密地替代他承受死亡。这一举动虽然成功地保护了真实的目标，但是它也导致了一场悲剧。在边境的一个地方，被误认为是真正目标的大哥、寿，被盗贼杀害。而紧接着，那位真正的目标，也就是最终成为牺牲品的第二个人选——伃，也遭到了同样的命运。
随着两位年轻人的死亡，只剩下一个名叫朔的小孩成了继承人。但很快，在父母去世后的第二年，即前700年的那一年，当时称作惠文王（或者惠文君）的这位小孩子成为了卫国新的领导者。尽管如此，他的地位并不稳固，因为他的两位兄弟各自拥有自己的支持者，他们总是在寻找机会报复这些曾经伤害他们家族成员的事情。
很快，这些内部分歧爆发出来，不久之后就赶走了惠文王，并将权力交给了一名名叫黔牟的人作为新的领袖。不过，这种安排并没有持续多久，一群来自齐国的大军带来了改变局势的一次冲击，他们打败了那些叛乱分子的领导者，还包括一些其他人物，最终恢复了惠文王的地位。
但问题依然存在，因为国内还有许多忠于其他两个死去皇室成员的人物，他们仍然坚持自己的立场，以此来维护自己所信仰的事业。这段历史上的混乱和动荡，是由一个女人——宣姜引发而又加剧的问题，她最初是一位美丽而聪明的情妇，然后变成了政治斗争中的关键角色，而最后则成为了家庭内部权力的象征性来源。
对于历史评价来说，《列女传》中提到：“卫之宣姜，本身是一个能够危及整个国家安全与稳定的角色。”她通过策略和手腕操控国家大事，使得国家几代都未能平静下来，从而产生了一连串连环反应，对整个社会造成深远影响。
关于她的资料，可以从《史记·卷三十七·卫康叔世家第七》、《左传》以及《列女传》的相关章节中找到详细信息。她本身是一位来自齐国贵族家庭的女子，但因为嫁入另一个强大的华夏族家族后，她开始参与起重要决策，并且成为各种政治活动中的关键人物。在生活中，她既担任过齐国的一员，又因婚事转变成为另一家人的夫人，与前夫生的儿女分别是已故太子的两个儿子；同时，她也是跟随其丈夫到来的女性之一，在丈夫逝世后，与另外一份配偶共享生活并产下更多孩子，其中包括三个儿童和两名女儿。此外，还有关于她及其家庭背景、丈夫关系等方面丰富翔实的情报可供研究探讨。
