他的人生故事是这样的：卫宣公原本娶了一个名叫宣姜的女子，后来又悄然将她迎到卫国。卫宣公看中了宣姜的美貌，便趁着急子出使郑国的时候，私自把她纳为己之妻，并生下了两个儿子：公子寿和公子朔。然而，随着时间的推移，内心矛盾逐渐显现。公子朔对夺取太子的野心越发强烈，他诬陷自己的哥哥伋有不轨行为。为了达到目的，他向父亲揭露了这个“阴谋”，并且让父亲怀疑太子的忠诚。
在这场宫廷斗争中，宣姜作为关键人物，她希望能够保护自己的儿子们免受伤害。她鼓励长子公子寿密告弟弟伋，让他逃离外国，但伋拒绝了，这使得情况变得更加紧张。当时，一位冒充盗贼的人杀死了两兄弟中的一个——白旄持者，即长子的寿，而误认为是伋被杀。这一系列悲剧事件最终导致两位兄弟都落入死亡之境。
随着这一连串悲剧的发生，国内局势动荡不安，最终只能立另一人——朔成为新任太子。在接下来的几年里，这个新君即位称号为惠公，但他的统治面临巨大的挑战，因为各方势力纷纷崛起，他们寻求报复与复仇。
为了平息内部矛盾和稳定国家秩序，不久后惠公再次被迫退位，其弟黔牟继承王位。但不久之后齐军介入政局，将黔牟赶走并恢复惠 公的统治地位。此后的岁月里，无论是国内还是国际上，都存在许多变数和挑战，而这些变数很多时候都是由原先那些家族间恩怨所引发。
历史评价指出：“卫之宣姜，以其智谋干预朝政，最终导致家族内部产生深刻裂痕，最终造成五代无宁。”她的行动虽然有意图，却也带来了无法挽回的后果，使得整个家族陷入了一片混乱与危机之中。
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