他的人生经历是这样的：卫宣公原本娶了太子公子伋的妻子，后来却趁着公子伋出使郑国的机会，将宣姜迎娶为自己的妻。卫宣公一见到宣姜就被她的美貌吸引，这便在公子伋不在时私自将她纳为己属。随后，宣姜生下了两个儿子——公子寿和公子朔。
然而，情况急转直下。当时，有人诬告太子伋谋反，卫宣公因此想要废黜太子的位置，并立年幼的长兄寿为新任太子。在这期间，他命令太子的弟弟寿秘密通知伋逃离外国，但遗憾的是，当时的消息传递非常缓慢，而且有误导的情报导致错误的行动发生。
最终，在一个偶然的情况下，一位冒充盗贼的人杀死了两兄弟，而另一个人则误认为那个人就是真实的太子伃并且也遭到了杀害。这段悲剧性的事件结束了两个兄弟的事业，只留给他们一个沉痛而不幸的一生。
随着时间推移，当年的政治斗争并没有消失，而是以更激烈的手段展开。当年被排挤出权力场合的大哥、即将成为王者的惠王对此感到愤怒，他利用这个机会从齐国带回军队，以武力夺回他的国家。他很快地恢复了自己的统治地位，但是国内仍旧存在两大派系之间不断斗争的情绪。
为了平息这些内乱和分散人们对家族内部冲突情感上的紧张气氛，齐襄王提出了一个意想不到但极其残酷无情的建议，那就是让原来的惠王之妻，即我们所说的那位深陷政治阴云中的女性人物——宣姜，被迫改嫁给惠王的一个堂弟，即昭伯（又称顽），这是为了稳固政权与平息内部矛盾的一种手段。但是历史记载中，我们可以看出这一决定并不仅仅是一种简单的心理安抚，它背后可能包含更多复杂和隐晦的情感纠葛，以及社会结构下的性别角色变迁等多重因素影响。
最后，她产出了三个儿童，其中包括著名君主戴公、文公以及另外两女儿，他们分别成为了宋桓夫人及许穆夫人，这些孩子们都活跃于不同的国家中，不断地参与到各个时代背景下的重大历史事件中去。
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