2014年11月，我迎来了一个值得纪念的日子，那天不仅是我开始学太极拳的第一步，还让我遇见了李驻军老师，他开启了我学艺之门。生活在菏泽市的一个小县城里，我觉得自己很幸运，因为这里虽然不是太多人练习太极，但这也让我的认知更为纯粹。在当地，练太极的人主要是老年人，他们打拳慢而稳，更多的是为了健身，这使我以为太极只是老人们消遣的运动。但当我见到李老师时，我才真正领略到了太极拳的威力。
在办公室里，与前来学习的其他爱好者一对一切磋，我们尝试了一种速度快到近乎瞬间摔倒对方的情况，这与我之前看到过的传统慢速打法完全不同。这种快速且精准的手法彻底颠覆了我的看法。我亲自尝试这些招式，每次都被迅速击倒，无暇反应。这几番体验后，我深受感动，从此决定跟随老师继续学习。
老师解释说，洪式太极拳包含各种技巧，如摔、打、踢和拿，它们结合起来展现实力的高超，可以在不伤害对方的情况下达到惊人的效果。洪式注重发放技术，是一种综合能力的体现。而洪式以其独特的虚实结合和借力发力的原则著称，是通过融合陈式基础上加以改造和创新形成的一种新风格，也是第三代传人所继承。
那天下午，当着师兄徐奥旋教授指导下，我从最基本的手形开始训练，然后逐渐进入蹲马步锻炼腿部力量，最终进行各种步法练习。在过去，我是一个宅男，一直没有经常锻炼身体，但经过数夜晚上的训练，每天量大于昨日，让我的身体感到到了新的挑战。当初我认为划圈并不复杂，只需简单挥动手臂，而后来的每一次3000遍3500遍4500遍，都让我感到筋疲力竭，但仍坚持下去，因为记录创新的意义不仅是在数量增加，更是在耐力和毅力的提升上取得进展。我逐渐发现，每个套路中的正圈反圈都是核心组成部分，在推手或散手中应用更加明显，证明出其设计之精妙。
经过13天艰苦卓绝的修行，不仅改变了我的身体，也教会了我关于生活哲理和社会责任感，让我学会担当，并体验独立生活带来的成熟感。（推荐作者：程元江）
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