姜容樵，字光武，一介书生，出身河北沧州人。自幼嗜学好武，师从张占魁、汤士林习形意拳、八卦掌，并于李景林、李雨三等名家学习武当剑法及太极拳。1920年，他在津浦铁路局任职期间，不仅授徒传技，还在江苏省第十中学执教。
1928年，在上海创办尚武进德会，与李芳辰、徐静仁等先生共同编撰尚武丛书，对推广国术产生了深远影响。1932年，他受聘为南京中央国术馆编审处处长，主编《国术丛刊》并致力于考察整理中原一带的古典武术。在抗战期间，他赴皖南任教多年，为培养爱国青年和抵御外侮尽心尽力。
晚年的姜容樵定居上海虹口区多伦路原张之江寓所，从事著述与授拳工作，即使双目失明仍能口述手划指导后学。他的一生精通文艺与武功，将精华融合于笔下，其著作丰富，其中1963年出版的《八卦掌》再版发行百万册，对八卦掌的普及有着重要影响。
1974年他去世，享壽83岁，其弟子如沙国政、卢永才等继续传承其遗志。他的作品不仅在国内流传甚广，也被海外 武术界所认可，有“为国术界干才”之称。他对中国民族文化瑰宝的挖掘和继承做出了巨大贡献，是一位真正将“业成本于德”的教育家和艺术家。
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