包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，出生于宋建昌南城（今江西境内）的书香门第。其父包扬、伯父包约、叔父包逊均曾求学于陆九渊和朱熹的身边，培养了他们深厚的文化底蕴。从小就聪明好学的包恢，不仅博览群书，还通晓经史，对《大学》有独到的理解和解读能力，他在家中的讲座中，就能让百余名学生听后叹为观止。
宋嘉定十三年（1220年），他考入进士，这标志着他步入了仕途的道路。他先后担任过金溪、光泽主簿、建宁府学教授、监府翼军等职务。在这些职位上，他展现出了自己的才华和卓越表现，如破除迷信，惩治妖僧，在台州期间，他还有效地处理了当地的一些社会问题。
随着他的官途逐渐升迁，他担任过沿海制置司干官、宗正寺主簿、中书舍人等职务。在这些位置上，他不仅政绩显著，而且还积极推行公平正义，比如在广东转运使期间，他曾多次对抗地方豪绅，为民除害，并且通过疏文揭露奸吏的腐败行为，最终使得田地归还原主人手中。
他的政治清廉和高尚品格最终被朝廷认可，被提升为刑部侍郎，并赠予端明殿学士之职。此时，有一件事情引起了他的关注，那就是劣绅强夺民田并诬陷农民反抗租税的问题。他迅速采取措施，让真相大白，最终豪强受到惩罚，农民得到了正义。
咸淳二年五月（1266年），他再次升迁成为刑部尚书，并获得端明殿学士与签书枢密院事的高级官衔，此外，还被封南城县侯。四年之后，即临终前夕，其遗表精神振振有词，被追赠少保谥号“文肃”，并送去银绢五百资助其丧事。这一切都充分证明了他的德行以及对国家的人才贡献。在文学方面，虽然《敝帚集》已经佚失，但清代文献中依然记载着这本作品，而诗作则以影印文渊阁《四库全书》本作为底本传承至今。
