李镇宗的武术之旅：从山西河津到自然的探索
李镇宗，男，回族，1950年生于山西河津西关村，是一名中等身材的武术家，也是中国武术一级裁判员、六段位。他的代表拳种是心意拳和形意拳，他曾师从张希贵，并成为其门下传人。
自幼随父习武，在家庭熏陶下踏入了武林，一生痴迷于武术，对其执着不移。他勤勉敬业，不仅在国内多个地区开设了培训班，还在国外多次参加比赛，为中华武术争得荣誉。
李镇宗曾任山西省形意拳协会理事长、运城市“武术协会”副会长以及河津市“中华浑元武术門和易拳学社”首任会长。他的学说被编著成书《形意拳搏击的理与法》，并且他还是河津市“少林武校”的顾问之一。
晚年，他静心研究中华 武术文化思想，总结出了自己的八字训，并创编了一套内功健身拳谱——和易拳。这套拳谱以内外功融合，以随心所欲为特点，是当代的一大创新。
至今，他已有十四位弟子，其中包括本科学历六人、专科生三人、专业毕业二人及爱好者三人。他的家族也全都练习着传统的华夏古老艺术——打仗技巧，即使到了老年，他们仍然坚持不懈地学习这门艺术。
作为一名国际级裁判员，他参与过多届运动会和比赛，为中国 武艺赢得了荣誉。而他对传统 武艺 的推广，也让他获得了"名家"称号。在他的一生中，无私奉献，与团结各路同道相辅相成，这份精神，将永远激励着后人的追求。
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