我，南宫长万，一位春秋时期的宋国将领。我的生平在公元前684年至公元前682年的几年里展开。那一年，我在乘丘之战中失利，被俘后又被释放回了宋国。
紧接着，在公元前683年，我跟随宋闵公去打猎，却与他争夺猎物，他因而大怒，并侮辱我，说我像个俘虏。我对此感到深深的怨恨和愤怒。
终于，在公元前682年，我找到了报复的机会。我杀死了宋闵公、仇牧和华督，这些都是当时最有权势的人物，然后拥立了一个名叫游的君主。但不久之后，萧叔大心和其他贵族们联合起来，将这个新君杀掉，再次篡夺政权，并推举另一个名为御说的君子登基，这就是著称的宋桓公。在这场混乱中，我逃到陈国寻求庇护。
然而，我的命运并没有因此而结束。因为重金贿赂，宋国人得到了陈人的帮助，他们设计让我醉酒后送回宋国，最终遭到了残酷的地狱式惩罚——剁成肉酱。这是我的悲惨结局，但它也成为了一段历史上的传奇故事。
