在1970至1982年间，沈泳先生于江苏省戏曲学校退休教师马金庸老先生的指导下精通京胡演奏技艺；同时，他也接受了著名京剧表演艺术家陈涌老先生的教授，深入学习京剧唱腔及现代京剧表演。曾纪申教授则是他戏曲理论、京胡技法以及旦角声腔艺术的师傅。此外，戴孝怡老师对他的传统京剧基础表演进行了细致的指导。在此基础上，沈泳先生还拜访了王传渠老先生，以进一步掌握昆曲正旦唱腔与表演技巧，并从朱尧文老先生和樊伯炎老先生那里学到了更多昆曲唱腔。
1971年至1986年间，他代表上海市工人文化宫 京剧团参加了一系列重要文艺活动，在《上海电视台》中展现了自己的 京剧才华，还有机会在大型民乐合奏伴唱《杜鹃山》、《海港》、《红灯记》的现场演出中发挥。他不仅参与过现代京剧作品如《杜鹃山》、《沙家洪》等的演出，也精心准备并展示了多部经典作品，如《白蛇传·断桥》、《女起解》等。此外，他还为广播录制节目，如《龙江颂》，并且多次成为媒体报道的焦点人物。
1984年，在纪念梅兰芳诞辰九十周年的比赛中，沈泳获得梅派一等奖，这份荣誉让他更加坚定追求戏曲艺术梦想的心志。随后，他又在多个媒体平台上进行专题采访和报道，为公众展示自己对戏曲艺术无限热爱和投入。在此期间，他也参与了一些赈灾义演活动，用自己的舞台表现来支持需要帮助的人们。这些努力不仅提升了他的专业技能，也丰富了他作为一个艺人的视野和情感世界。
1991至2007年间，在美国南加州大学（USC）期间，沈泳继续推动中国古典戏曲文化在国际上的交流与发展。他以优雅的声音为美丽而悲伤的情景增添了一抹生机，为人们带去一丝温暖。在这个过程中，无论是在庆祝春节还是国庆时刻，都有他的身影与声音，与全球华人共享喜悦与欢愉。而这些经历，不仅丰富了他的个人生活，也为他留下了一生的宝贵回忆。
