元宁宗，蒙古族人，出生于漠北草原的孛儿只斤家族。1326年5月1日，他在泰定三年三月二十九癸酉日诞生，是元明宗（孛儿只斤·和世琜）第二子，其母八不沙皇后乃蛮真氏。1330年2月乙巳日，被封为鄜王。
他继承了父亲留下的遗志，即位后未改元，仍旧使用“至顺”这个年号。在位期间，他的母亲卜答失里皇后成了实际统治者，但他的统治时间很短暂。他在位仅53天，最终在1332年12月14日去世，只有7岁。
历史评价中，有人认为宁宗的去世是对《春秋》之义的一种违背，因为他即位不过几个月就逝世，因此不能称得上真正的君主。不过，这样的说法也引起了争议，有人认为这是对死者的无情批评。
从史籍记载来看，《元史·卷三十七·本纪第三十七》和《新元史·卷二十二·本纪第二十二》都有详细记录着宁宗的生平事迹。这两部史书都是由官方编纂，以提供权威性的历史资料。
