在那个遥远的时代，孛儿只斤·懿璘质班出生于蒙古草原的风吹之下。1326年5月1日，他踏入了这个世界，成为元明宗和世琜的第二子。他的母亲八不沙皇后乃蛮真氏，是一个以智慧和勇气著称的女性。在天历三年二月乙巳日，他被封为鄜王，这标志着他早年的政治崛起。
然而，命运似乎对他不太友好。在父亲去世后，他继承了帝位，但他的统治非常短暂。他登基至顺三年十月初四（1332年10月23日），当时只有七岁。这段时间里卜答失里皇后成了实际上的统治者。尽管如此，由于年龄过小，他无法有效地管理国家，最终在同年的十一月壬辰日（二十六日）去世，只有在位53天。
他的遗体被安葬于起辇谷，而弟弟妥懽帖睦尔随后继承了皇位，并定下了一系列改革措施来稳固自己的位置。当历史书籍评价宁宗时，他们常常提到他太年轻，没有足够的时间和经验来执掌大权，因此未能完成自己作为一名君主应有的使命。不过，即便是这样短暂的一次尝试，也成为了蒙古帝国历史上一个重要而又悲剧性的篇章。
