元宁宗，生于1326年5月1日，是元明宗第二子，他的母亲是八不沙皇后乃蛮真氏。1330年，他被封为鄜王。元文宗图帖睦尔在死前遗令让他的侄子懿璘质班继承皇位。1332年10月23日，卜答失里皇后按照丈夫的遗诏拥立了7岁的懿璘质班登上了皇位，是为元宁宗。他没有改用新的年号，而是在位期间仍旧使用“至顺”这个年号，但仅在位53天便去世了。在他去世后，其哥哥妥懽帖睦尔即位成为元顺帝。
关于他的家庭成员，父亲是元明宗，而母亲八不沙皇后乃蛮真氏。他有妻子答里也忒迷失皇后弘吉剌氏，她在1368年去世之后，被升祔到宁宗庙。
历史评价上，《新元史》中柯劭忞对他的评价是：“《春秋》之义，未逾年之君称子。宁宗即位匝月而殇，乃入庙称宗；其廷臣不学如此，岂非失礼之大者哉。”
