元宁宗：弑兄篡位的皇帝，短暂而又充满争议
在元朝的历史长河中，有一位名为孛儿只斤·懿璘质班的皇帝，他被称作元宁宗。他的故事充满了家族间的纷争和权力的斗争。
孛儿只斤·懿璘质班出生于1326年5月1日，是元明宗孛儿只斤·和世琜与八不沙皇后的第二子。在1330年，他被封为鄜王。当时，他的大哥图帖睦尔通过弑兄篡位，重新登上了皇帝宝座。但在临终前，图帖睦尔为了赎罪，将自己的位置传给了弟弟孛儿只斤。
至顺三年8月12日，图帖睦尔去世后，由于当时他最大的儿子妥懽帖睦尔远在广西静远，而次子懿瞵质班深受宠爱，被留在身边，因此卜答失里皇后遵循丈夫遗愿，将七岁大的懿瞵质班立为帝，这就是元宁宗。
然而，不幸的是，虽然卜答失里成为实际统治者，但宁宗没有享受太多作为君主的福分。在任职仅53天之后，即至顺三年11月26日（1332年12月14日），宁宗就去世了。他只有七岁，在位时间非常短暂。他的葬礼是在起辇谷举行，而他的哥哥妥懽帖睦尔很快即位成为了下一个皇帝。
到了1338年3月，宁宗才被谥号为冲圣嗣孝皇帝，并且祔祀太庙。这段复杂而曲折的人生，让我们对那个时代的心态和政治环境有了一丝了解。
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