朱家溍，作为文物收藏家和前故宫博物院专门委员朱文钧之子，从小接受了深厚的文化教育。1941年，他毕业于辅仁大学国文系，获得文学士学位。之后，他在重庆文化驿站管理处担任总干事，并曾在国民政府粮食部工作。在1943年被调入故宫博物院重庆院部后，他参与了同年在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。此外，他还曾任北平故宫博物院编纂。
新中国成立后，朱家溍继续在故宫工作并升为副研究员，同时兼任工艺美术学院教师和梅兰芳先生的艺术顾问。他不仅是北大哲学系约请的美国博士论文指导人之一，还先后在中央工艺美术学院、旅游学院、香港大学等地授课。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员，并担任国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事等多个职务。此外他还是圆明园学会理事、中国工艺美术总公司顾问以及朱熹纪念馆名誉馆长。
京剧对朱家溍来说具有重要意义。他早年曾跟随杨小楼先生学习戏曲。在1988年的杨小楼先生110周年诞辰纪念活动中，尽管身为73岁高龄者，但他依然表演了《长坂坡》和《青石山》，展现出其扎实功夫与传统技巧。在1995至2000年的岁月里，即便到了80岁高龄时期，他仍以惊人的活力登场扮演京剧武戏，如《连环套》、《湘江会》等，以及昆剧作品，如《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，博得了业界及爱好者的高度赞誉。
