朱家溍，金石学家、文物收藏家的儿子，幼年便接受了深厚的文化熏陶。1941年，他在辅仁大学国文系毕业，获得文学士学位。随后，他曾担任重庆文化驿站管理处总干事和国民政府粮食部专员。在抗战期间，他被调至故宫博物院重庆院部，参与筹办并布置了在重庆中央图书馆举办的首次故宫文物展览。此后，在1947年他成为北平故宫博物院的编纂人员。
新中国成立后，朱家溍继续在故宫工作，并且担任副研究员，同时还兼职于工艺美术学院，并为梅兰芳先生提供艺术顾问服务。在1983年，他晋升为研究员。此外，他还曾受邀到美国指导博士论文，并在中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学进行讲座。1988年12月，他被聘为中央文史研究馆馆员。他还是国家文物鉴定委员会委员、北京历史学会理事、中国昆剧研究会理事、圆明园学会理事以及中国工艺美术总公司顾问和朱熹纪念馆名誉馆长。1956年，他加入九三学社，并担任九三学社文教委员会委员。
京剧对于朱家溍来说具有重要意义，从小他就对京剧产生了浓厚兴趣，並曾跟随杨小楼先生学习戏曲表演。在1988年的杨小楼先生110周年诞辰纪念会上，尽管已是73岁高龄，但朱家溍依然登台演出，以其扎实的功底和饱满的情感，为人们展示了一场精彩绝伦的《长坂坡》和《青石山》表演。当时他的表演赢得了很多赞誉，其中翁偶虹评价道：“从小就喜欢听金戈铁马的声音，将帅之作，以及鼙鼓声响，就像一斑见豹一般，让人难以忘怀。”
此外，即使到了80岁高龄的时候，朱家溍仍然不忘初心，不懈努力地投入到武戏中。他有幸扮演过多种角色，如昆剧中的《单刀会》、《浣沙记》、《鸣凤记》、《铁冠图》、《卸甲封王》，以及京剧中的《连环套》、《湘江会》，这些表演不仅博得了观众的一致好评，也让梨园界的人们敬佩不已。
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