朱家溍是文物收藏与金石学的翘楚，父亲为故宫博物院专门委员朱文钧。自幼接触文化底蕴，1941年在辅仁大学国文系毕业，获得文学士学位。他曾任重庆文化驿站管理处总干事、国民政府粮食部专员，并于1943年被调至故宫博物院重庆院部，参与了当年在重庆中央图书馆举办的故宫文物展览的筹备工作。随后，他担任北平故宫博物院编纂。
新中国成立后，朱家溍继续在故宫工作，为副研究员职位增添光彩，同时在工艺美术学院兼课，并出任梅兰芳先生的艺术顾问。在其漫长的人生旅途中，他先后升至研究员职级，在多所高校如北京大学、中央工艺美术学院、旅游学院以及香港大学授课。此外，他还曾受邀指导美国研究人员撰写博士论文。1988年12月，被聘为中央文史研究馆馆员，其影响力和贡献得到了社会各界的认可。
除了对历史和文化有着深厚造诣之外，京剧也是朱家溍一生中不可或缺的一部分。他曾跟随杨小楼先生学习戏曲技艺。在1988年的纪念杨小楼先生110周年诞辰活动上，即便身居高龄仍表演了《长坂坡》和《青石山》，展现了他对京剧艺术无尽热爱与精湛技术。此外，他还以80岁高龄登台扮演昆剧及京剧武戏，如《单刀会》、《浣沙记》等，以其卓越表现赢得了众人的赞誉。
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