元宁宗：弑兄篡位的幽默皇帝
在1326年5月1日，孛儿只斤·懿璘质班出生于北方草原，他的命运似乎注定与皇权扯上紧密的关系。他的父亲是元明宗孛儿只斤·和世琜，而母亲八不沙皇后乃蛮真氏，是一位深受宠爱的女性。
天历三年（1330年），懿璘质班被封为鄜王，这是一个小小的开始。但就在这时，一个不可预知的事故发生了——他的哥哥图帖睦尔通过弑兄之举夺得了皇位。这场家族悲剧中，图帖睦尔临终前为了赎罪，将自己的弟弟懿璘质班立为继承人。
至顺三年八月十二日（1332年9月2日），图帖睦尔病逝，但朝政却落入了燕铁木儿的手中。他想要继续掌控一切，就请求图帖睦尔皇后卜答失里立她的儿子古刺答纳为帝。但卜答失里坚决拒绝，因为她要执行丈夫遗诏，让懿璘质班登基。这样，在至顺三年十月初四（1332年10月23日），卜答失里遵循文宗遗诏拥立七岁大的懿瞵质班，即元宁宗登上了宝座。
然而，这个小小的孩子并没有好运陪伴他。在至顺三年十一月壬辰日（二十六日）（1332年12月14日），他去世了，只活了53天。这段短暂而又充满戏剧性的人生就此画上了句点，其墓葬地点是在起辇谷。而第二年的六月己巳日，宁宗的哥哥妥懽帖睦尔即位成为下一任皇帝。直到至元四年三月辛酉日，他才获得冲圣嗣孝皇帝谥号，并在四月乙酉日祔于太庙。
