我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，尤其是太极拳。作为河南省温县陈家沟村东街的陈氏十八世孙、陈式太极拳十一代传人，我深知传承与发展的重要性。我曾多次参加国内外比赛，并荣获了不少奖项，如“回归杯”第五届香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名、“龙兴杯”2007首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖等。
除了个人成就，我也致力于推广和教书。在淮南市体育馆和市公园，我每天都亲自指导学员进行晨练和晚练。我的口号是“健康、快乐、平安”，希望通过武术带给大家身心健康。我已经收到十三位徒弟，并且免费为他们教授技艺。无论年轻还是中老年学员，都能在我耐心细致的指导下掌握基本功并进阶。
随着时间的推移，对武术特别是太极拳的热情越来越高涨。这让我感到非常高兴，因为这不仅能够增强人民体质，也为中华民族的文化遗产做出了贡献。
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