我，陈和玉，自幼对武术情有独钟，尤其是太极拳。我的专业是医学，我是一名退休的干部，从安徽省淮南市出生于1951年2月2日。我身高167厘米，是河南省温县陈家沟村东街的陈氏十八世，也是根据传承谱系为陈式太极拳第十一代传承人。
我曾担任过安徽省淮南市武术协会办公室主任和副会长，并获得了中国武术六段、国家一级社会体育指导员、国家二级裁判、传统武术教练员、传统武术裁判员以及中国武术段位制指导员和考评员的称号。
在2007年，我荣获了“回归杯”香港国际武术节杨式太极拳男子组第六名，以及“龙兴杯”首届国际传统武术节杨式太极剑一等奖。在2008年的全国 武術散打跆拳道擂台争霸赛中，我获得了男子B组太極刀第三名。
2010年，我在第二届中国.淮南国际邀请赛中赢得心意八法一等奖。而在2011年的“中华浑元武術杯”全国傳統武術邀請賽中，我分别获得浑元太極二等奖和陳式 太極劍一等奖。
2012年，在吴翼翬八法拳國際聯盟總部的 武術交流大會上，我獲得男子.C組八法拳一等奖。同年，第四届傳統 武術邀請賽中，我奪得男子.B組42式太極拳第一名。此外，还有许多其他荣誉如绿景杯安徽省第四届傳統 武術比賽陳式 太極劍一等獎及《藝術之旅》全国青少年才艺展示活動暨傳統 武術交流大會陳式 太極劍一等獎。
至于教学方面，由於坚持多年的习惯，本人免费提供教学服务，不分男女老少，无论是否接触过任何形式的运动或艺术，都能从我这里学到相关知识。本人的口号一直都是"健康快乐平安"，并且已经收养十三位徒弟，其中有一些还成为了一线教师或裁判。通过不断地示范与教授，不仅帮助学员提升自身实力，更重要的是增强他们的心理素质，让每个人都能够享受到学习这门古老而神秘的艺术带来的好处。在未来，本人将继续致力于推广这一文化遗产，为社会贡献自己的力量，同时也希望更多的人能加入这个大家庭，一起探索这条修身养性的道路。
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