元代戏曲作家沈和，字和甫，是杭州人。除了擅长书法与词翰，他还精通音乐，创造了南北调合腔制曲的方法，如《潇湘八景》、《欢喜冤家》等，这些作品技艺高超。后来他搬到了江州，在至顺初年去世。在他的天性中流露出一种风流洒脱，他善于谈笑风生。
江西的人们称呼他“蛮子汉卿”。沈和所撰写的杂剧有六种，但遗憾的是现在已经无法找到这些作品了。钟嗣成在其《录鬼簿》的吊词中评价说：“五言诗常与陶渊明相比，一曲传唱世间冠盖如柳绵绵，半生只为书法欺骗颜面。”朱权则在《太和正音谱》中评论沈和的词曲格局，用“翠屏孔雀”形容其独特之处。当时的人们仔细思考过这件事，不禁会感到惊讶。
沈和不仅在文学上有着非凡的才华，在音乐上也是一位杰出人物。他用自己的生命探索国学中的智慧，以及如何将这种智慧应用到人们的生活中去。他的故事，让我们思考：国学中的智慧能给我们带来什么？它如何影响我们的生活？这样的问题让我们回望历史，也激发我们继续追寻答案的心灵航程。
