第一天
在世界自然文化双遗产都江堰青城山的重要组成部分——青城武术，近年来随着掌门人刘绥滨不懈努力，越来越受到世人的关注。青城太极作为青城派历代掌门人单传的绝技，越发显得神秘而更具独特魅力。刘掌门认为青城太极不是私有财产，将其部分精华提炼出来，以造福社会为目的，便有了今天的六式、动功六式、九式、十三式等多种套路。学员遍及全球50余个国家，其中吸引了大批企业家前来学习。
上午，在开幕仪式上，张凌慧和魏小川表演双截棍，为学员们打下了良好的印象。随后，刘掌门与学员们分享道家养生和源于古代的青城太极拳故事，以及它如何被流传至今。他鼓励大家快乐地学习武术，同时享受休闲练习养生的乐趣。在他的指导下，每位学员都能感受到奥妙所在。
下午，一位二期同学带来了惊喜：郑灿和李红夫妇自费制作并送出了红葡萄酒以及购买了一些书籍给参加者。这让没有参与复训的学生羡慕不已，或许只有在这样充满灵性的地方才能体会到“借我三生缘起”的深刻感悟。
第二天
经过一天培训，全身疼痛但仍然坚持习练站功六式的人们早晨七点整齐地集结回到了大山门。这次他们前往离山十几公里的小隐精舍，这里是著名学者流沙河先生之子余鲲创办的国学堂。在这样的环境中，他们更容易放松下来，与自然连接，与内心连接。
下午，一对一教学时，有几个攻防技术被教授给了大家。此外，还有一位中国跆拳道五朵金花之一丁朝霞女士分享她的经验，让这次自卫术教授更加丰富多彩。最后，他们品茗、练功、感悟生命能量，在此场合每个人不知不觉中将自己负能量清空，并感恩大自然美妙。
第三天
今天课程进入第三日，当每个人已经熟悉各招各式时，又游学到了尚缘养生会所，这里是青城武术的一个家。在讲道堂高能量场中，他们领略了盎然蓬勃生命律动。坐功让他们迅速放松下来，有些甚至睡着了，从而体验到什么是天人合一，道法自然。
随后班长和班委选举进行，而当几位同学过生日时，他们玩得无比开心，不仅唱歌表演，而且像家人一样喜乐自由绽放！
第四天
为了顺利结业，所有成员都自发练习起来，即使两位70岁老手也兴奋地不断练习以确保能够毕业。当分成四队开始PK时，对于评委来说要选出最好的真是一件难事，最终借力使力队获得冠军组，而天人合一队获得亚军组。
每个领取结业证的人都非常高兴，因为这是一个鼓励形式，但他们都非常感激这群来自不同地区的人汇聚一起呆四天，一起练功、一起欢笑、一起温泉太极、一起流汗，那样的缘分才相聚。而临别之际，每个人脸上写着不舍，但短暂分别并非离别，有缘还会再相聚于《夏桀的逆袭》
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