中国武术的多样性与深邃：从少林到形意，八卦到太极，这四大拳种之外，还有无数流派如陈式、杨式、吴式、武式等。除了这些，更有其他拳种和练家，不可胜数。中国武术不仅是一种运动，它还是一门艺术，可以分为套路运动和搏斗运动两大类。
长拳：一种姿势优雅，动作灵活的拳法，包含各种手型、步型以及腿法，以姿势、方法、身法为核心。长拳的套路包括初级、中级，以及竞赛中的规定套路和自选套路。
太极拳：以柔和缓慢著称，其基本十三势是*、捋、挤、按、采等。各个流派如陈式至孙式都有其独特之处，而国家体委出版了《简化太极拳》、《四十八式太极拳》等标准作品。
南拳：以南方地区传承而来，是一种刚烈且技巧丰富的武术形式，其中桥法与标手技术尤为出色。
形意拳：融合了动物形象击打技巧，如龙虎猴马等，以三体姿势及五大基本技法组成。这门功夫以整齐简洁著称，同时要求发力沉着朴实明快。
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