第一天
在世界自然文化双遗产都江堰青城山的重要组成部分——青城武术，近年来随着掌门人刘绥滨不懈努力，其影响力日益扩大。作为青城派历代掌门人单传的绝技，青城太极因其神秘而独特，更显得具有吸引力。刘掌门认为，青城太极不是私有财产，而是应将其精华提炼出来，为社会造福，从而诞生了如站功六式、动功六式等多种练习方式。学员遍及全球50余个国家，其中包括来自中国、美国、澳大利亚等地的企业家。
第三期《太极智慧》课程迎来了新一批学员，这些来自不同国度的企业家，在三月十三日上午于青源国际大酒店开启学习之旅。在开幕仪式中，张凌慧和魏小川等人的表演为气氛增添了一份热情与期待。
接下来的三个小时里，刘掌门与学员们分享了道家的养生理念以及青城太极拳的源起与传承。他倡导快乐学习武术，同时强调休闲练习养生，每个环节都让学员们逐渐领悟到这股奥妙所在。结印、蛹动、拉筋，每位学员都投入全身心地练习。
下午，当练功进入高潮时，一位二期同学带来了意外惊喜。二期学员郑灿和李红夫妇，因为感激《太极智慧》课程改变了他们的一家人，无论身体还是心灵，都决定送给参加此次培训的同学们几十瓶贴有刘绥滨签名的小酒瓶，以及购买数本书作为礼物。这让未能参与复训的学员羡慕不已，或许只有在这样的地方，他们才能体会到缘分深厚的情谊。
第二天
经过一天充实且辛苦的训练，第二天早晨前来参加培训的大多数学生依然坚持下来，全身上下疼痛酸痛，但他们仍然整齐划一地聚集在山门附近，以享受高负氧离子同时感受春意盎然。一行人前往柳街镇小隐精舍，这里的环境优雅，让他们放松身心并领悟到了更深层次的心灵连接。在这里，他们更加自在自由，也更加理解了什么是“快乐”的生活状态。
晚间，一对一教学中，又加入了一些简单实用的自卫技术。此时，有位著名跆拳道选手丁朝霞也加入其中，她分享了她的攻防技巧，使整个自卫课堂变得既紧张又兴奋。
最后，在凤栖谷品茗感悟生命能量，每个人似乎不知不觉间清除了自己所有负面情绪，并且都感到非常幸福。这段经历成为每个人的宝贵记忆，也是他们收获最丰厚的一课之一。
第三天
随着时间推移，该课程进入第三天，与之前相比，现在大家对于太极六式已经驾轻就熟。在这个美丽宁静的地方，他们继续探索自己的内心世界，上午前往尚缘养生会所，这里是传统文化与现代生活完美结合的地方，是了解自己真正需求的一个场所。而坐功更是在这里找到平衡点，使人们能够放松并连接宇宙，以及自身内心深处的声音。
当一些长时间失眠的人开始尝试坐功后，不久便进入一种特殊状态，有些甚至直接睡着了。
随后，由于几个同学过生日，便组织了一场欢庆活动，那是一个纯粹欢笑无忧的时候，就像是一群家庭成员共同欢庆一般。
第四天
为了结束课程顺利结业，大伙儿选择再一次集合起来，对抗四队PK赛事，对评委来说，要挑出最好的实在是个难题，因为每队打得都不错，所以这四天训练出的水平，比之前两次还要出色。不仅如此，即使两个七十岁老先生也兴致勃勃地参与其中，不想落下任何一步。
最后借力使力的队获得冠军，而以“天人合一”命名团队获得亚军组。当每个人收到自己的结业证书时，都洋溢着满足和愉悦，因为这只是一个鼓励形式，但他/她/它们都非常感激这短暂但充满友爱和共鸣的一段时光。一切皆因缘分相聚，而今分手，却知有一定日子重逢于《北魏传奇：太极智慧三期纪实》的篇章之中。
