我，南宫长万，一位春秋时期的宋国将领。我的生平始终与战乱相伴，我在公元前684年的乘丘之战中，遭到了失败和俘虏，但最终还是得以释放回了宋国。
然而，在公元前683年的一次打猎活动中，与宋闵公争夺猎物引发了一场误会，他不仅辱骂了我，而且还让我深感怨恨。在接下来的公元前682年，我无法抑制内心的怒火，便杀害了宋闵公、仇牧和华督，并拥立了公子游为君。随着这一系列事件的发生，其他诸侯也纷纷逃离了这片混乱的土地。
同一年间，萧叔大心与一些宋国贵族联合，对抗我们新君——公子游，最终成功地杀死他，并推翻他的统治，将新的君主——御说立为桓公，而我则被迫逃往陈国。
然而，这段流亡生活并没有持续很久，因为后来陈国人设计利用酒宴将我送回到了宋国内部。但这一次，我未能幸存下来，被剁成肉酱，这是我的悲惨结局，也是我一生的最终命运。而这些故事，就这样成为了一段历史上的传奇。
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