在1970至1982年间，沈泳先生于江苏省戏曲学校退休教师马金庸老先生的指导下精通京胡演奏技艺；同时，他也接受了京剧专家陈涌老先生的传授，学习了京剧基础及现代京剧表演。曾纪申教授则是他戏曲理论、京胡演奏技法及旦角声腔艺术的师傅。在戴孝怡老师的引领下，他深入研究了传统 京剧基础表演。之后，沈泳又拜访了著名昆曲老前辈王传渠老先生，学习了一些昆曲正旦唱腔和表演艺术。此外，他还从朱尧文、樊伯炎等昆曲大师那里学到了更多昆曲唱腔。
此后，在上海市工人文化宫京剧团期间，他参与多场文艺汇演，并且在《上海电视台》上进行过多次直播，以展示自己的才华。他主持过包括《杜鹃山》、《海港》、《红灯记》、《沙家洪》等作品，以及创作自家的《火》，以及诸如《白蛇传·断桥》、《女起解》等经典作品。此外，还有全本《玉堂春》，以及其他众多经典角色，如《穆桂英挂帅》、《霸王别姬》（两次）、宇宙锋、生死恨、风还巢、龙凤呈祥、二进宫、三国英雄吕布与貂蝉等。
他还为各种媒体制作了录音和报道，比如1974年的《龙江颂》的选段在上海人民广播电台中播放。而他的成就也被媒体广泛报道，如1983年的“业余名角”特稿，这篇文章发表在上海新民晚报上。并且，《中央彩色电视台·海外栏目》的节目以他的一天为主题，也对国际观众展现了他的工作和生活。
不仅如此，沈泳先生还参加过多个比赛，其中最显著的是1984年的梅派一等奖，以及后续的一系列采访报道。他继续活跃于中国国内外舞台，为公益活动献力，比如1991-2007年间，在美国南加州大学（USC）期间，为江南水灾捐款而举办了一系列义演。这份奉献精神让他赢得更多赞誉，并被聘为中国戏剧家协会上海分会所属梅兰芳艺术研究小组的特约研究员。
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