在1970至1982年间，沈泳先生于江苏省戏曲学校退休教师马金庸老先生的指导下精通京胡演奏技艺；同时，他也接受了京剧专家陈涌老先生的传授，学习了京剧基础唱腔与现代京剧表演艺术。此外，他还师从曾纪申教授深造戏曲理论、京胡演奏技术以及旦角声腔艺术。戴孝怡老师则是他学习传统京剧基础表演的导师。在此期间，沈泳还拜访了著名昆曲老前辈王传渠老先生，以便进一步掌握昆曲正旦唱腊及表演技巧。他还得到了庄一拂和张万良两位老师的推荐，并向朱尧文、樊伯炎这两位昆曲大师求学。
在1971至1986年的时间里，沈泳代表上海市工人文化宫京剧团参加了一系列重要的文艺汇演，并且多次登上《上海电视台》的舞台，以其优美的声音为观众带来经典 京剧选段。这包括大型民乐合奏伴唱《杜鹃山》、弦乐钢琴五重奏《海港》、钢琴伴唱《红灯记》，以及现代京剧作品如《杜鹃山》、《沙家洪》、《审椅子》等，以及创作自家的 京剧作品《火》。他的表演还包括传统经典，如《白蛇传·断桥》、《女起解》等全本，以及其他诸多杰作。
除了在电视频道和广播电台上的活跃表现之外，沈泳也以自己的名字成为新闻报道中的焦点。在1974年，他录制了选段《龙江颂》，而1983年，则被上海《新民晚报》的栏目“业余名角”重点采访并报道。此外，《上海戏剧》的第四期刊登了他的文章“多观摩，多吸收”，讲述了他对艺术的深刻理解。而中央彩色电视台更是拍摄了一部题为“一位京剧爱好者的一天”的专题节目，将其个人生活和工作展现给全球观众。
此后，在1984年的梅兰芳诞辰九十周年纪念活动中，他荣获梅派一等奖，并受邀参与相关报道。随后，在1985年到2007年之间，他先后出国深造并进行义务献礼，一直到2007年结束。在美国南加州大学（USC）和加州大学洛杉机分校（UCLA）的庆祝活动中，他分别呈现过 《霸王别姬》（世界日报）、 《杜鹃山》（World Journal），还有美国南加州中国艺术表演中心举办的大型盛会，其中包括关于他个人故事的小说化描述。
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