中国武术的丰富多彩：唐宋元明清的拳种盛世！
中国武术门派繁多，主要的大派有少林、形意、八卦、太极，这四大拳种中又包含了众多流派，如太极则有陈式、杨式、吴式、武式和孙式等。除了这些，还有许多其他拳种被广泛练习。根据其运动形式，中国武术可分为套路运动和搏斗运动两大类。
套路运动是以技击动作为基础，以攻守进退及运静疾徐等矛盾变化规律编成的整套练习形式。它可以分为单练、中对集体三种类型。单练包括徒手与器械；对练包括徒手对抗以及器械或徒手与器械之间的对抗；集体演练则是指徒手或器械表演，或者将两者结合。
搏斗运动是指两人在特定条件下，遵循一定规则进行智力较量的对抗训练。这项竞赛目前正在逐步发展中，有散手推手短兵三项正在开展。
长拳是一种姿势优雅，动作灵活且快速有力的拳法，它融合了窜蹦跳跃闪展腾挪起伏转折跌扑滚翻等技术。主要包含拳掌勾三种基本手型，以及弓马仆虚歇五个基本步法，并含有一系列不同的腿法如平衡跳跃跌扑滚翻。此外，还强调姿势方法身法眼法精神劲力呼吸节奏作为八要素。在长拳套路中，有初级、中级适应普及者的，也有规定套路和自选套路适应竞赛者。
太极拳是一种柔软缓慢轻巧的手段，其动作以*捋挤按采捋肘靠进退顾盼定为基本十三势。它具有柔和绵密连续不断的特点，每一个动作都带着弧线，不断地变换而不停息。而传统中的太极也分陈式杨式吴式孙氏及其他流派，每一种都拥有自己的特色。
南拳是一种流传于我国南方各省的地方性刚烈风格的手段，其特色在于腿部不会离开踢踏，同时采用桥法擅长标志性攻击行动。在执行时要求稳固脚步并使用各种变化的手腕助发力量加强打击效果，是一门既能发声吐气助发力同时增强打击效率的手艺。
形意拳以三体姿势为基础，以劈崩钻炮横五款基本功而形成的一门学问，它还吸收了十二位动物形象来构建这一系统独有的战斗方式。本体系最显著的是：整齐简洁严密紧凑沉着朴实明快，从每一个角度看都是精心雕琢而成的一个完整系统。
八卦掌通过走转换招改变战略，以摆扣步为主并包含推托带领搬拦截扣等技巧。一遍又一遍地围绕圆圈移动使得每一次操作均随之变化，使得身体灵活舞蹈般地旋转，让人感受到了无穷尽尽无边界限的小小世界所蕴含的情趣与魅力，而这正是这种艺术本身所希望表达的一切情感与思想——自由自在地向周围世界展示出自己内心深处那份想要说的故事，那份渴望被看见的心愿，一次又一次地重新开始探索新世界、新故事、新意义，从此再也不曾停止过前行，无论是在什么样的环境里，都能够找到属于自己的位置，用自己的方式去讲述属于自己的故事，即使是在这条漫漫人生旅途上，在任何时候任何地点，只要有人愿意听，你总能听到那些永恒不变的声音，那些即便时间过去也依然能够激励我们前行的人生真谛——勇敢面对挑战，不畏艰难险阻，用坚定的信念去追求梦想，用热爱生活的心态去享受每一个瞬间，无论你走到哪里，都会发现那份永恒不变的事物，那份让人感到温暖安慰的事物，而这，就是我们生命中的宝贵财富，我们应该珍惜我们的存在，因为这是唯一真正属于我们的东西，所以我们要好好珍惜每一个瞬间，每一次机会，每一次选择，因为所有一切都是由我们的选择决定，我们应该用我们的智慧去选择最佳路径，然后用勇气去跟随这个道路上的足迹，一直走到最后，不管遇到多少困难都不放弃，最终达到那个最终目的—实现个人价值，让自己成为那个真正值得骄傲的人。但记住，没有成功没有失败只有努力，只要你不断尝试，你就离成功更近一步，所以不要害怕犯错，因为错误也是通往成功必经之路的一部分，如果没有错误，就无法学会从错误中学到的教训，而且如果没有目标，就无法知道哪条道路正确！
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